Persönlichkeitsentwicklung

Jeder Mensch hat eine Persönlichkeit, die ihn auszeichnet. Bereits im Kindesalter beginnt sich diese zu formen. Doch auch als Erwachsener kann sich unsere Persönlichkeit noch verändern. Ein gezieltes Training hilft Ihnen dabei, sich positiv weiterzuentwickeln und im Leben und im Beruf voranzukommen. Unter anderem lernen Sie, Grenzen zu setzen, Ihr Zeitmanagement zu verbessern und Ihren Blick auf die positiven Dinge des Lebens zu richten. Auf diese Weise werden Sie mit Ihren eigenen Meinungen und Überzeugungen konfrontiert und entdecken neue Seiten an sich. In einer Weiterbildung zur Persönlichkeitsentwicklung lernen Sie so, Ihre Stärken optimal einzusetzen.

Die Psychologie kennt verschiedene Theorien zur Persönlichkeitsentwicklung, die sich aber auch teilweise widersprechen. Freud zum Beispiel unterteilt die Entwicklung des Menschen von der Geburt bis zur Pubertät in sechs Phasen: Während ein Neugeborenes anfangs noch seinen ganzen Körper einsetzt, lässt diese Herangehensweise mit der Zeit nach. Später wird das Kind mit den Erwartungen der Gesellschaft in Bezug auf Hygiene konfrontiert und lernt, auf die Toilette zu gehen.

Nachdem das Kind seinen eigenen Körper besser kennengelernt hat, wird es sich im vierten und fünften Lebensjahr bewusst, dass es noch ein weiteres Geschlecht gibt. Wird das andere Geschlecht zwischen dem sechsten und zwölften Lebensjahr dann als „doof“ wahrgenommen, entwickelt sich ab dem 13. Lebensjahr wieder die Bereitschaft, Kontakt mit dem jeweils anderen aufzunehmen. Allein diese eine Theorie zeigt, wie groß das Spektrum an Faktoren ist, die die Persönlichkeit beeinflussen können.

Ihre Persönlichkeit begleitet Sie in allen Bereichen des Lebens - demnach kann ein Persönlichkeitstraining positive Auswirkungen auf all diese Teilgebiete haben. Sie lernen, aus Ihrer Komfortzone zu treten und sich auf Erfahrungen einzulassen, die Sie vor dem Training möglicherweise eher gemieden hätten. Beispielsweise fördern Sie sich selbst in Hinblick auf lebenslanges Lernen, Sie lernen leichter als zuvor neue Menschen kennen oder trauen sich, eine neue Sportart auszuprobieren.

Ihnen wird also bewusst, dass auch neue Aspekte des Lebens Erfolgssituationen hervorrufen können. Dieser Aspekt sorgt dafür, dass sich Ihr Selbstbewusstsein stärkt. Sie erkennen nach dem Training, dass nicht nur Gewohntes, sondern vor allem das Erledigen ungewohnter Tätigkeiten persönliches Wachstum hervorruft. Dadurch lernen Sie sich selbst besser kennen und sind besser auf negative Situationen wie Stress oder Unzufriedenheit vorbereitet.

Persönlichkeitsentwicklung besteht aus drei Elementen beziehungsweise Grundprinzipien: Von großer Bedeutung ist als erstes die Selbsterkenntnis. Ihr Interesse an einer Weiterbildung Ihrer Persönlichkeit zeigt, dass Sie sich bereits des Mehrwertes einer präsenten Persönlichkeit bewusst sind.

Das zweite Element ist die Selbstakzeptanz. Unsere Mitmenschen nehmen uns präziser wahr, als wir denken. Das bedeutet auch, dass ihnen auffällt, ob Sie sich mit Ihrem eigenen Verhalten identifizieren. Ist dem nicht so, hinterlassen Sie einen unglaubwürdigen Eindruck.

Die Selbstveränderung als das letzte Element schließt den Prozess der Persönlichkeitsentwicklung ab. Um sich selbst zu verändern, müssen Sie bereit sein, Ihre Grenzen auszutesten. Schließlich kann nur neues Verhalten zu einer Änderung führen.

Die Vorteile einer Persönlichkeitsentwicklung klingen vielversprechend, aber machen Sie sich bewusst, dass es sich dabei immer um einen längeren Prozess handelt. Wenn Sie sich zu hohe Ziele setzen, werden Sie schnell enttäuscht sein und aufgeben. Seien Sie deshalb realistisch und erwarten Sie vor allem zu Beginn nicht zu viel. Um Ihre Ziele zu verwirklichen, machen Sie sich klar, dass sich die Entwicklung nicht innerhalb eines Tages vollzieht, sondern längere Zeit erfordert.

Ein Tagebuch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Verhalten gezielt zu reflektieren und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Notieren Sie darin eine erlebte Situation, Ihre Emotion und eine alternative Reaktion. Auf diese Weise lernen Sie sich besser kennen und sehen zugleich Ihr Potenzial.

Tritt eine bestimmte Situation mehrmals auf, bei der Sie mit Ihrem Verhalten nicht zufrieden gewesen sind? Dann spricht dies dafür, dass Sie Ihre Persönlichkeit auf diesem Gebiet anpassen sollten. Wenn Sie möchten, fragen Sie auch Freunde, wie diese Ihr Verhalten in der jeweiligen Situation wahrgenommen haben. So vermeiden Sie, dass Sie die Situation unrealistisch beschreiben und sich folglich auch nicht weiterentwickeln können.

Bei einem Persönlichkeitstraining lernen Sie - im Kontakt mit den anderen Teilnehmern und dem Dozenten - viele Dinge über sich selbst. Sie erhalten Feedback zu Ihren Persönlichkeitsmerkmalen und lernen gleichzeitig, auch anderen Teilnehmern Feedback zu geben und dieses zu erläutern. Das IBB bietet eine Vielzahl an Weiterbildungen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung an, die Ihnen dabei helfen, stärker und besser zu werden.