Umgang mit Ängsten
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BA-3509
Weiterbildung Umgang mit Ängsten - So entdecken Sie Ihre Ängste und lernen, mit ihnen umzugehen
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Inhalte der Weiterbildung
9 Lernkarten zu den Themen:
- Macht Angst Sinn? Eine Einführung.
- Welche Ängste sind "normal"?
- Was passiert bei einer Panikattacke?
- Gibt es individuelle Unterschiede?
- Welche Ängste treten im Beruf häufig auf?
- Was ist die Opossum-Falle?
- Welche Ängste habe ich?
- Welche …
9 Lernkarten zu den Themen:
- Macht Angst Sinn? Eine Einführung.
- Welche Ängste sind "normal"?
- Was passiert bei einer Panikattacke?
- Gibt es individuelle Unterschiede?
- Welche Ängste treten im Beruf häufig auf?
- Was ist die Opossum-Falle?
- Welche Ängste habe ich?
- Welche Strategien helfen grundsätzlich bei Ängsten?
- Welche Strategien helfen bei beruflichen Ängsten?
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Die häufigsten Fragen
Wichtige Daten
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Unterrichtszeiten
Sie erhalten einen Zugang für 2 Wochen zu einem interaktiven Lernmanagement - System, welches Ihnen an jedem Tag der Woche und zu jeder Uhrzeit zum Selbststudium zur Verfügung steht.
Lernmaterial: 1 Stunde
Eigenstudium: empfohlen 1 Stunde
Dauer
Teilnahmevoraussetzungen
Allen Interessierten stehen wir in einem persönlichen Gespräch zur Abklärung ihrer individuellen Teilnahmevoraussetzungen zur Verfügung.
Zielgruppe
Kosten und Fördermöglichkeiten
umsatzsteuerfrei
Informieren Sie sich hier über Fördermöglichkeiten für Berufstätige.
Die Mitarbeiter der Business Akademie beraten Sie gerne zu Ihren individuellen Fördermöglichkeiten.
Kontaktieren Sie uns unter 04161 5165-66.
Unterrichtsmethodik
Vorteile
- Orts - und zeitunabhängiges Lernen
- Den Sinn und Hintergrund von Ängsten nachvollziehen
- Verschiedene Formen der Angst voneinander unterscheiden
- Praktische Tipps zur Bewältigung von Ängsten anwenden
4 Gründe, warum das IBB die richtige Wahl ist
Seit 1985 bringen wir unsere Kunden mit passgenauen Weiterbildungen ans Ziel ihrer Karriereplanung. Wir wissen genau, wie Bildung geht.
Wir verfügen in ganz Deutschland über gut erreichbare Schulungszentren – und bei Bedarf können Sie auch von zu Hause aus lernen.
Von Aufstiegs-BAföG bis Qualifizierungs-chancengesetz: Unsere Kurse können durch unterschiedlichste Förderprogramme be-zuschusst werden. Wir beraten Sie dazu gerne!
Wir haben mehr als 1000 Kursmodule in 12 Fachgebieten im Angebot. Daraus stellen wir für Sie ein individuelles Programm zusammen, das genau zu Ihren beruflichen Zielen passt.