Weiterbildung Widerstände meistern mit Resilienz für Unternehmen

Ihre Weiterbildung

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Resilienz: Stark in Zeiten ständigen Wandels
Die Fähigkeit, Krisen und Druck zu meistern und komplexe Herausforderungen zu bewältigen, wird als Resilienz oder Widerstandsfähigkeit bezeichnet. Mit Hilfe der Resilienzförderung werden bewältigungsrelevante Fähigkeiten und Ressourcen aktiviert, die sich positiv auf das berufliche und private Leben auswirken. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihre natürliche innere Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen aufbauen. Lernen Sie, Ihre Leistungsfähigkeit unter hohen Anforderungen zu erhalten sowie kritische Situationen durch eigenes Handeln zu beeinflussen und zum Besseren zu ändern.


Inhalte der Weiterbildung

Inhalte der Weiterbildung
  • Resilienz – Kompetenz der Zukunft
    • Bedeutung des Begriffs für die Entwicklung der eigenen Widerstandskraft
    • Die sieben Säulen und acht Elemente der Resilienz
  • Stressresilienz aufbauen
    • Gesundheitsfördernde Denk- und Verhaltensmuster
    • Übungen zur Erhöhung der Stressresilienz
  • Resilienz: Selbstcoaching
    • Checklisten und Fragebögen zur Standortbestimmung
    • Analyse des eigenen Resilienzprofils
  • Transfersicherung und Reflexion

Dauer

2 Tage, Vollzeit
09 bis 17 Uhr


Ausstattung Ihres Lernplatzes und Unterrichtsmethodik

Ausstattung Ihres Lernplatzes und Unterrichtsmethodik

Trainer-Input, Einzel- und Gruppenübungen, Rollenspiele, Fallbeispiele, Erfahrungsaustausch, Resilienz-Coaching


Angaben zum Preis

inkl. MwSt.


Vorteile

Vorteile
  • Sie lernen Methoden kennen, um mit komplexen Anforderungen konstruktiv umzugehen und diese als Chance zur Weiterentwicklung zu nutzen
  • Sie stärken Ihre Widerstandskraft, Selbstwirksamkeit und Selbststeuerung
  • Sie erreichen Ihre Ziele gelassener und erfolgreicher

Zielgruppe

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und Abteilungen


Wichtige Daten der Weiterbildung

Kursbezeichnung:Widerstände meistern mit Resilienz
Kurs-Nr.:FK-P-184
Abschluss:Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung
Dauer:
2 Tage 
09 bis 17 Uhr
Unterrichtsform:Vollzeit
Gruppengröße:max. 25 Teilnehmer
Individueller Einstieg:nein
Kosten:€ 1.080,00 (inkl. MwSt.)
Förderung:
nein
Kursinformationen:Druckversion (PDF)

Die nächsten Starttermine

Datum Unterrichtsform Standort
Vollzeit Mehrere Anfrage
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Widerstände meistern mit Resilienz

Kundenmeinungen

„Den Zeitraum des Einzelcoachings habe ich als eine sehr intensive Zeit der Selbstbesinnung und Reflexion erlebt, die mein Selbstwertgefühl gestärkt hat. Ich habe wieder gelernt, mich meiner Kraftquellen zu bedienen und dies in mein Leben einzubauen. Dies alles führte zum umgehenden Erfolg bei der Jobsuche. Ich bin dankbar, dieses tolle Coaching erfahren zu haben.“

Sarah Krysiak, Hannover - Oktober 2017

„Ich war sehr begeistert von VIONA, speziell für Buchhaltungsprogramme ist dies die optimalste Lernform. Alles hat hervorragend geklappt, vor allem die Zusendung des Equipments und der Unterrichtsmaterialien. Ich bin wirklich sehr begeistert gewesen.“

Claudia Reisner, VIONA@Home - Juni 2017

Ich empfand das Einzelbewerbertraining als sehr aufschlussreich, locker, gut verständlich und für meine Zukunft gewinnbringend. Absolut empfehlenswert!

Carola Maaß, Rathenow - August 2017

„Eine sehr gute Möglichkeit, um Englischkenntnisse wieder auf ein sehr gutes Niveau zu bekommen. Durch den virtuellen Unterricht fällt es leicht, die Hemmschwelle des freien Redens zu überwinden; das freie Sprechen wird hier sehr gefördert.“

Anke Bruns, Dinslaken - Juli 2017

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Unser Angebot für Unternehmen ist auf die Bedürfnisse von Nachwuchs-Führungskräften zugeschnitten und bietet den angehenden Führungskräften u.a. Seminare zu wichtigen Themen wie Führungsstile, Kommunikation oder Motivation von Mitarbeitern.