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Widerstände meistern mit Resilienz

beim zertifizierten Weiterbildungsanbieter IBB

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  • bis zu 100% Förderung
  • Flexibel dank Live-Online-Unterricht
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28.06.2022 ( weitere Starttermine )

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Dauer

9 Lerneinheiten

9 Lerneinheiten

Seminarabende: 3


Abschluss

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Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung

Unterrichtsform

Selbststudium

Kurs ID

BA-2911

Allgemeine Kursinformationen

Weiterbildung Widerstände meistern mit Resilienz


Resilienz: Stark in Zeiten ständigen Wandels

Die Fähigkeit, Krisen und Druck zu meistern und komplexe Herausforderungen zu bewältigen, wird als Resilienz oder Widerstandsfähigkeit bezeichnet. Mit Hilfe der Resilienzförderung werden bewältigungsrelevante Fähigkeiten und Ressourcen aktiviert, die sich positiv auf das berufliche und private Leben auswirken. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihre natürliche innere Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen aufbauen. Lernen Sie, Ihre Leistungsfähigkeit unter hohen Anforderungen zu erhalten sowie kritische Situationen durch eigenes Handeln zu beeinflussen und zum Besseren zu ändern.

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Inhalte der Weiterbildung

  • Resilienz – Kompetenz der Zukunft
    Bedeutung des Begriffs für die Entwicklung der eigenen Widerstandskraft
    Die sieben Säulen und acht Elemente der Resilienz
  • Stressresilienz aufbauen
    Gesundheitsfördernde Denk- und Verhaltensmuster
    Übungen zur Erhöhung der Stressresilienz
  • Resilienz: Selbstcoaching
    Checklisten und Fragebögen zur Standortbestimmung
    Kurzanalyse zur Resilienz
  • Transfersicherung und Reflexion

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Die häufigsten Fragen

Wichtige Daten

Kurs-Nr.: BA-2911
Abschluss: Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung
Gruppengröße: max. 25 Teilnehmer

Unterrichtszeiten

Seminartage und -zeiten:
dienstags und donnerstags, 18:00 -  20:30 Uhr
Lerneinheiten: 9 x 45 Minuten


Dauer

9 Lerneinheiten

Seminarabende: 3


Teilnahmevoraussetzungen

Sie benötigen keine speziellen fachlichen Voraussetzungen.

Zielgruppe

Angesprochen sind Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und Abteilungen.

Kosten und Fördermöglichkeiten

Preis: 409,00 Euro
umsatzsteuerfrei

Informieren Sie sich hier über Fördermöglichkeiten für Berufstätige.

Die Mitarbeiter der Business Akademie beraten Sie gerne zu Ihren individuellen Fördermöglichkeiten.
Kontaktieren Sie uns unter 04161 5165-66.

Unterrichtsmethodik

blended learning -  Blended Learning bezeichnet eine Lernform, bei der die Vorteile von Präsenzveranstaltungen und E-Learning kombiniert werden

Vorteile

  • blended learing-Seminar für eine bequeme berufsbegleitende Teilnahme
  • Sie lernen Methoden kennen, um mit komplexen Anforderungen konstruktiv umzugehen und diese als Chance zur Weiterentwicklung zu nutzen
  • Sie stärken Ihre Widerstandskraft, Selbstwirksamkeit und Selbststeuerung
  • Sie erreichen Ihre Ziele gelassener und erfolgreicher

4 Gründe, warum das IBB die richtige Wahl ist

Über 35 Jahre Erfahrung

Seit 1985 bringen wir unsere Kunden mit passgenauen Weiterbildungen ans Ziel ihrer Karriereplanung. Wir wissen genau, wie Bildung geht.

Rund 900 Standorte

Wir verfügen in ganz Deutschland über gut erreichbare Schulungszentren – und bei Bedarf können Sie auch von zu Hause aus lernen.

Bis zu 100 % Förderung

Von Aufstiegs-BAföG bis Qualifizierungs-chancengesetz: Unsere Kurse können durch unterschiedlichste Förderprogramme be-zuschusst werden. Wir beraten Sie dazu gerne!

Mehr als 1000 topaktuelle Kurse

Wir haben mehr als 1000 Kursmodule in 12 Fachgebieten im Angebot. Daraus stellen wir für Sie ein individuelles Programm zusammen, das genau zu Ihren beruflichen Zielen passt.

Das sagen unsere Teilnehmer über das IBB

Ich würde mich wieder für dieses Konzept entscheiden.
Silvia Mackenberg
Integrationsassistent
Jeden Tag freute ich mich aufs Neue auf den virtuellen Unterricht.
Hildegard Schlüter
Betreuungskraft
Der virtuelle Klassenraum ist eine ganz tolle Unterrichtsform.
A. Heinrich
Umschulung zur Kauffrau für Büromanagement
Die Angst vor dem Lernen wurde mir vom ersten Augenblick an genommen.
Angela Ridderskamp
Kurs: Wirtschaftsenglisch
Mit der Schulung war ich sehr zufrieden.
Sylvia Deiters
SAP-Einführung

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